I bocconcini di pollo friggitrice ad aria sono un’alternativa più sana e leggera ai tradizionali bocconcini di pollo fritti in olio. Preparati con una friggitrice ad aria, questi bocconcini di pollo sono croccanti all’esterno e morbidi all’interno, con meno grassi e calorie rispetto alla versione fritta. Ideali come spuntino o come piatto principale, i bocconcini di pollo friggitrice ad aria sono una deliziosa opzione per coloro che vogliono mantenere uno stile di vita sano senza rinunciare al gusto.
Ingredienti
Preparazione
In una ciotola, mescolare insieme la farina, la paprika, l’aglio in polvere, il sale e il pepe nero.
In un’altra ciotola, sbattere le uova con il latte.
In una terza ciotola, mettere il pangrattato.
Prendere i cubetti di pollo e passarli nella miscela di farina, assicurandosi che siano completamente ricoperti.
Passare i cubetti di pollo nella miscela di uova, quindi nel pangrattato.
Disporre i cubetti di pollo sulla griglia della friggitrice ad aria, assicurandosi che siano distanziati tra loro.
Spruzzare leggermente l’olio spray sulla superficie dei cubetti di pollo.
Cuocere i bocconcini di pollo in friggitrice ad aria a 190°C per circa 10-12 minuti, o fino a quando saranno dorati e croccanti.
Servire i bocconcini di pollo friggitrice ad aria caldi accompagnati da salse a piacere.
Bocconcini di Pollo Friggitrice ad Aria
Bocconcini di Pollo Friggitrice ad Aria Senza Uova: la Versione Leggera e Gustosa!
Bocconcini di Pollo Friggitrice ad Aria Senza Uova: la versione più leggera e gustosa dei bocconcini di pollo!
Questa ricetta utilizza una soluzione alternativa alle uova, perfetta per le persone che hanno allergie alle uova o seguono una dieta vegana.
Per rendere i bocconcini di pollo croccanti all’esterno e morbidi all’interno, si utilizza il pangrattato come rivestimento invece delle uova.
Per la marinatura, si consiglia di utilizzare latte di soia, latte di mandorla o latte di cocco per aggiungere sapore e umidità.
Questa versione dei bocconcini di pollo friggitrice ad aria senza uova contiene meno grassi e calorie rispetto alla versione tradizionale con uova, ma non sacrifica il sapore.
Questa è la soluzione perfetta per chi vuole mantenere uno stile di vita sano senza rinunciare al gusto.
Bocconcini di Pollo Friggitrice ad Aria in Pochi Minuti: La Ricetta Veloce e Gustosa!
Se sei alla ricerca di una ricetta veloce, gustosa e semplice da preparare, non perderti i bocconcini di pollo friggitrice ad aria! Con la giusta attrezzatura, come una friggitrice ad aria, è possibile ottenere dei bocconcini di pollo croccanti all’esterno e morbidi all’interno in pochi minuti. Ecco come prepararli:
Taglia 500g di petto di pollo a cubetti
In una ciotola, mescola 1 tazza di farina con 1 cucchiaino di paprika, 1 cucchiaino di aglio in polvere, 1 cucchiaino di sale e 1/2 cucchiaino di pepe nero
In un’altra ciotola, sbatti 2 uova con 2 cucchiai di latte
In una terza ciotola, versa 2 tazze di pangrattato
Passa i cubetti di pollo nella farina speziata, poi nell’uovo sbattuto e infine nel pangrattato, premendo bene per far aderire la panatura
Spruzza l’olio spray sulla friggitrice ad aria e posiziona i bocconcini di pollo nella cestello
Cuoci per circa 8-10 minuti, fino a quando i bocconcini non saranno dorati e croccanti
